体力是非常重要的资源，合理获取和使用能让你更高效地参与游戏内容。最直接的获取方式就是通过商城购买体力药水，氪金玩家可以快速补充体力，但平民玩家也能通过多种途径慢慢积累。每日任务和活动奖励是稳定获取体力的主要来源，记得每天完成基础任务就能领取体力补给。联盟礼物也是不错的渠道，加入活跃联盟后每天开启联盟宝箱时有机会获得体力药水。VIP礼包会定期刷新，VIP玩家可以优先考虑购买包含体力的礼包。
自然恢复是最基础的体力获取方式，系统每5分钟会自动恢复1点体力。选择德国文明能额外提升5%恢复速度，VIP等级达到一定阶段后也能加快恢复效率。注意体力上限是1000点，超过后不再自动恢复，记得及时使用避免浪费。洛哈这个将领的洞悉天赋可以减少部队体力消耗，建议优先培养。打野蛮人时尽量选择高级资源点，用范围攻击英雄能一次攻击多个目标，节省体力消耗。有活动时五队一起出动效率更高，但要注意合理分配避免浪费。
平时要注意积攒体力药水备战大型活动，关键时刻能派上大用场。击败特殊怪物铁手有概率掉落体力药水，王国补给箱也可能开出。KVK征战完成指定任务会奖励大量体力，这些都是需要长期关注的获取途径。体力管理需要根据个人情况灵活调整，微氪玩家建议优先保证日常活动和城寨挑战的体力需求。记住合理安排游戏时间，不要一次性消耗所有体力，留些备用应对突发情况才是明智之举。
