肉装赵云的核心思路是通过防御装备大幅提升生存能力，同时利用技能机制维持基础输出。出装需优先选择提供高额生命值、双抗和被动减伤效果的装备，典型组合为：巨人之握、抵抗之靴、红莲斗篷、反伤刺甲、不祥征兆、血魔之怒。巨人之握和红莲斗篷提供持续灼烧伤害与清线能力，反伤刺甲针对物理输出核心，不祥征兆降低敌方攻速移速，血魔之怒的护盾则强化残局反打能力。此类出装牺牲了部分爆发伤害，但显著提高容错率，使赵云能稳定承担开团与承伤任务。
若敌方法术伤害较高，中期可将魔女斗篷替代不祥征兆；面对多坦克阵容时，暗影战斧可替换血魔之怒以补充穿透属性。抵抗之靴的韧性效果对赵云至关重要，避免进场后被控制链限制导致无法触发被动减伤。反伤刺甲与红莲斗篷的被动协同可对近战英雄造成持续反噬，而不祥征兆的减速效果能有效限制敌方射手走位。核心原则是保持装备被动与赵云技能机制的联动性，例如二技能回血配合高生命值装备可显著提升续航。
开局主升二技能强化清野与回复效率，利用一技能位移规避关键控制。团战中以大招先手击飞后排，接二技能持续输出并回血，一技能则用于追击或撤离。被动技能的低血量减伤效果是肉装赵云的核心优势，残血时切忌盲目撤退，可主动承受伤害为队友创造输出空间。需注意大招落点预判，若未能命中核心目标，立即以一技能调整位置，避免陷入被动。
对线期以稳健发育为主，利用红莲斗篷被动快速清兵。中期配合队友压塔或反野，凭借高坦度吸收防御塔仇恨。后期团战优先盯防敌方突进英雄，保护己方后排输出，同时利用一技能穿越地形实施侧翼骚扰。带线时注意观察小地图，及时支援关键战场。肉装赵云并非纯粹坦克，需在承受伤害后精准切入敌方阵型薄弱处，通过持续作战能力瓦解对手攻势。
